为进一步加强学生心理健康教育工作，促进学生全面发展，营造温暖和谐的校园氛围。近期，机电与汽车工程系团总支开展学校2025年度“525心理健康活动月”之“健康心灵，青春起航”活动。

在“踩爆气球，驱赶烦恼”的游戏环节时。学生们将焦虑和烦恼写在气球上，随后集体踩爆，象征负面情绪的消散。一位参与活动的同学表示：“踩爆气球的那一刻，感觉整个人都轻松了！”活动负责老师指出，这种物理宣泄方式能刺激大脑释放内啡肽，有效缓解焦虑情绪。

此次活动的成功举办，为学校广大学子们搭建了一个释放压力、舒缓情绪、增进交流的平台，帮助同学们正确认识自我、调节情绪，有效化解心理健康方面的烦恼。未来，机电与汽车工程系团总支将继续关注学生心理健康，持续开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，为学生的健康成长保驾护航，努力营造平安、和谐、积极向上的校园环境。

        (撰稿:孙凯旋 初审:夏东光 复审:徐兵 终审:卢万祥)